מחשבות טורדניות ספקות בעיקר
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
אני קרוב מאוד לשנה סובלת מספקות כמעט תמידיים לגבי הכל, תהיות, אפילו ספקות קיומיות לגבי עצמי ולגבי העולם ומנתחת הכל כאלו בוחנת את הפעולות שלי ואת הנעשה מהצד (כך טוענת הפסיכולוגית שלי) זרקו לי כל מיני שמות דה ריאליזציה/דה פרסונליזציה ואני מרגישה בעיקר שזה כפייתי אצלי. אני לא סומכת על עצמי וכל הזמן חוששת שיקרה לי משהו רע/אפגע בעצמי חס וחלילה או שאתשגע מהמצב. על פניו בעבודה אני מתפקדת כרגיל ולא מנתחת דברים אבל כשאני לבד עם עצמי זה פשוט מחריף. התחלתי סרוקסט במקום הציפרלקס לפני כמה ימים ואגיע עד למינון של 30 מג ליום. הוא יעזור לי לצאת מהמצב הזה? הוא יפסיק את המחשבות הניתוקים והפחד מפני מוות ואובדנות? אני גם בטיפול פסיכולוגי והוא עוזר אבל כרגע תולה גם את התקוות שלי בכדור הזה כי אני מרגישה שיש משהו שלא מאוזן אצלי במוח. רוצה להתחיל ללמוד אבל מפחדת שכל הזמן אנתח איך אני יודעת ולמה זה ככה ומפחדת שהocd הזה ינהל אותי.
היי רעות, אי אפשר לדעת אם הכדור הספציפי הזה יעזור לך או לא, בפסיכיאטריה זה עניין של ניסוי וטעייה. מה שמתאים לאדם אחד, לאו דווקא מתאים לאחר. ציפרלקס נחשבת לתרופה יעילה בהפחתת סימפטומים של OCD יחסית לתרופות אחרות מהקבוצה שלה, ועובדה שהיא כנראה לא עזרה לך מספיק, כי כל אחד בנוי אחרת. OCD הוא בעיה פסיכולוגית, וההשערה שהוא נובע מחוסר איזון במוח מעולם לא הוכחה באופן מדעי (עצם העובדה שיש תרופות שיכולות לעזור היא אינה הוכחה). מכל מקום, לא הייתי תולה את כל התקוות בתרופה, שכן היא עשויה להקל על סימפטומים, אבל אינה פותרת את הבעיה. התרופה יכולה להפחית רמות חרדה, אבל היא לא משנה את צורת החשיבה באופן מהותי. אני מקווה שאת נמצאת בטיפול CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי), שיכול לתת לך את הכלים להתמודד ולהגיע לפתרון אמיתי ומעמיק למצב הזה. כל טיפול פסיכולוגי יכול לעזור לתמיכה נפשית, אבל רק טיפול CBT באמת נותן את הכלים להכחיד את ההפרעה. שבוע טוב, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794957