חרדה נוראית לא מסוגלת להסכים עם המחשבה הזו

היי שרון היקרה אין ספק שאת עוזרת לאנשים כאן בחסד עליון אני רוצה לספר לך על הבן זוג שלי הוא מדהים ובן אדם זהב הוא יותר מבוגר ממני אבל אני אוהבת אותו אבא שלי נפטר וכן אני אוהבת יותר מבוגרים ממני כי זה ממלא לי את החסך הזה אבל אני כן רוצה ילדים איתו ןחתונה אני אוהבת אותו מכל ליבי אני מאוד בוגרת לגילי ורואה קשר רק לחתונה שבני גילי לא יהיו רציניים איתי יש לי בעיה עם ההורמונים בגלל מה שעברתי אין לי הורמונים ואז אני מתחילה לחשוב למה אין לי הורמונים איתו אבל אין לי בכללי ואז להתחיל לחשוב שאני אוהבת בנות וזה לא נכון כי אני לא רוצה זוגיות עם בחורה קרה לי כמה פעמים שאני חושבת על לשכב איתו ואז אני מדמיינת את אבא שלי וזה מכאיב לי כי אני לא רואה בו כאבא שלי זה פשוט שבר אותי ואז אני מתחילה להיות מבולבלת אני פשוטנלא רגועה מהמחשבה הזו היא אמיתית? רק לדעת אם אמיתי או לא אני אוהבת אותו הכי בעולם נכוו שהמחשבה הזו לא מציאותית שהיא העלתה לי כמה פעמים בחודשים האחרונים? שכל פעם שאני חושבת על בן זוג שלי בלשכב אני מדמיינת את הזה של אבא שלי וזה מטריד ומוזר כי אני אוהבת את בן זוג שלי מאוד מאוד בנוסף כל מה שאני חושבת אני מספרת לבן זוג שלי וזה פוגע בו מאוד והוא חושב שאני לא רוצה אותו הוא לא מבין שיש לי בעיה והוא אומר המחשבות שלך אמיתיות מה עליי לעשות הוא רוצה להיפרד ממני מה לעשות?? אני משתגעת כל מחשבה כזו מכניסה אותי לחרדה עמוקה ישלי צורך לאשר את המחשבות שלי הם אמיתיול אם אני באמת חושבת על לשכב איתו ומדמיינת את אבא שלי כי אני רואה בו דאגה ותמיכה וגם זוגיות הכל מהכל זה אומר שאין לי הורמונים בגלל המחשבה הזו באמת? או שזה סתם בראש שלי אני מתחילה להתחרפן להשתגע .. אני רק רוצכ לדעת אם זה אמיתי או לא כי הוא חושב שהכל אמיתי ולא מבין אותי ורוצה להיפרד...

אז רק בשביל לאמת את המחשבה שלי זה לא אמיתי שאני חושבת עליו דבר כזה נכון? כי זה מרגיש אמיתי בראש ותודה רבה מעריכה

תודה רבה שרון היקרה !!