התקפי חרדה בעקבות מחשבות טורדניות

היי דנה, בהחלט כדאי להמשיך להתנהג רגיל. ברגע שאת משנה את התנהגותך בעקבות מחשבה טורדנית, אפילו במעט, את שולחת שדר ישיר למוח שלך, שמדובר בסכנה אמיתית ושהאזעקה שהוא הפעיל היא אזעקת אמת. אסור שהוא ילמד את זה, שכן זה משמר את ההפרעה ויכול להחמיר אותה. בברכה, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה [email protected] לקביעת תורים: 052-6794957