אני נורא בלחץ!! מה עליי לעשות?

היי שרון יקרה התחלתי טיפולים דרך הצבא נתנו לי כדורים בגלל שהקבן הפנה אותי לפסיכיאטר והוא נתן לי כדורים פסיכיאטרים ואני לוקחת ואני נורא חוששת מזה בגלל האו סי די שלי אני מפחדת שיאשפזו אותי כי אני לא מסוגלת לתפקד ואני מאוד סובלת ובחרדות ולא מפסיקה לבכות לדעתך יאשפזו אותי בכפייה וכאלה?? גם הוא אמר לי לבוא אליו . ואני מאוד בלחץ מהפסיכיאטר