מחשבות טורדניות מתח סטרס\שאלה נוספת

שלום לך, מחשבות טורדניות אינן נחשבות להפרעה נפשית. OCD, הכולל כל מיני סימפטומים כולל מחשבות טורדניות, מוגדר כ"הפרעה נפשית", אבל אני לא אוהבת את ההגדרה הזו. רבים מהסובלים מתפקדים באופן רגיל לגמרי, ולכן אני מעדיפה להגדיר זאת כבעיה פסיכולוגית, ללא תיוג מיותר. מחשבות טורדניות יכולות לגרום לחרדה ולסטרס. הן יכולות גם להתעורר בעקבות גורמים מלחיצים בחיים. אם מחשבה מפחידה הופכת טורדנית, זה קשור גם במאפייני אישיות של אותו אדם. המחשבות יכולות לגרום גם להפרעות שינה, שכן האדם הסובל עסוק בהן לעתים גם בלילה. המחשבות יכולות להיעלם באופן ספונטני ללא טיפול, אך נוטות גם לחזור בצורה זו או אחרת. בברכה, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה [email protected]