דברים שליליים
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
איזה פתרון יש אם אני אוכל דברים מתוקים בין הארוחות /אוכל גם מתי שלא שצריך +חושב הרבה על אוכל ?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר שרון לויט
16.01.21 | 22:38
היי ספי, שינוי הרגלי אכילה הוא לא פשוט ודורש עבודה. אפשר ורצוי להיעזר בתזונאית שתיתן לך תפריט מסודר, ובנוסף אפשר להיעזר בטיפול CBT ממוקד במטרה של שינוי הרגלי אכילה. שבוע טוב, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה [email protected]
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
