מחשבות טורדניות ובעיות שיינה

שלום לך, OCD לא בהכרח מלווה בבעיות שינה, אך זה יכול לקרות. קשיי ריכוז הם שכיחים בכל הפרעת חרדה שהיא. טיפול CBT בהחלט מטפל גם בהפרעות שינה, שנגרמות מכל סיבה שהיא (שאינה קשורה לגורמים פיזיים בלבד). בברכה, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה [email protected]