התמכרות או הפרעת OCD

שלום. אני סובל שנים מחרדות והתקפי חרדה והחוויה קשה זאת חרף מגוון טיפולים תרופתיים שלא עזרו במיוחד. לאור זאת שעדיין כל יום יש לי התקף חרדה, אני עוסק בעניין התרופות שאני מקבל דרך פורומים של פסיכיאטריה ותרופות בשאלות חוזרות ונישנות על התרופה,המינונים, משך התגובה, אפשרויות לחיזוק וכיוצ"ב- דבר אשר אמור באופן תקין להיות נדון רק אצל הפסיכיאטר המטפל שמכיר את מצבי ולא בפורומים ברמה היום-יומית. אני לא יודע אם מדובר בפעולה מתוך הפרעת OCD , התמכרות או מצב נורמלי של אדם שמאוד סובל ומנסה "לירות לכל הכיוונים" ולקבל חיזוק ותמיכה עקב מצב שמפריע לו זמן ממושך ופוגע באיכות החיים. אשמח מאוד להתייחסותך ועצתך האם יש לי סיכוי בכלל לצאת מהמעגל הזה של נבירה אינטינסיבית-טורדנית בפורומים סביב התקפי החרדה שלי שהם קשים מאוד. ניסיתי ללכת לישון מוקדם כדי שלא אשב בערב אבל אז אני מגיע בבוקר לעבודה ופותח את היום עם שאילת שאלות וקריאה בפורומים על מצבי...