אגרנות כפייתית - למי לפנות

היי אורלי, אם יש רצון ונכונות לטפל בבעיה, פונים לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT), שבו המטפל בונה עם האדם תכנית עבודה- כיצד להפסיק לאגור ולהתחיל לסדר את הבית לאט ובצורה הדרגתית. תוך כדי, עובדים על חשיפה לפחד והתמודדות איתו. אם האדם אינו מוכן לשתף פעולה, לצערי אין הברה מה לעשות מלבד לנסות לשכנע ולהדגיש בפניו עד כמה האגרנות פוגעת בסביבתו (אם זה נכון). לעתים צריך לחכות לשינוי בחיים כדי שתהיה נכונות לעבור טיפול, כמו מעבר דירה, זוגיות חדשה, אדם נוסף שעובר להתגורר בבית וכו'. במקרים רבים, רק בתנאים כאלה אפשר להתחיל שינוי. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 24, חיפה www.cbthaifa.com

לשם התחלת התהליך יש לפנות לפסיכותרפיסט העוסק בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (יכול להיות פסיכולוג, או פסיכותרפיסט בעל הכשרה אחרת שאינו פסיכולוג, יש רבים כאלה). פסיכיאטר הוא רופא שעוסק רק במתן טיפול תרופתי, במקרים כאלה זה לא פותר את הבעיה.