המלצה כללית

שלום לך, מענה לשתי הבעיות תוכל למצוא בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT). זהו סוג של טיפול פסיכולוגי, שנותן לך כלים להתמודד עם שתי הבעיות ולפתור אותן, כאשר עבור כל אחת יש פרוטוקול טיפולי סדור (ולא ארוך יחסית). בברכה, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com