נוכחות באירועים צפופים

דיון מתוך פורום  הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית

17/10/2021 | 10:35 | מאת: יובל

שלום רב אני גבר בשנות השישים נשוי+ילדים ונכדים, בעל עסק למעלה מ 37 שנים יו ר עמותה, גבאי ביהכנ ס, מנהל דירות להשכרה ועוד. כשאני ורעייתי מוזמנים לאירועים רגילים באולמות וכו אני הולך ונהנה מה גם שאני יושב עם משפחתי הגרעינית ילדיי ונכדיי, אני מרגיש חופשי לקום להסתובב בין האורחים ולשוחח עמם או לצאת להתאוורר במידת הצורך, בקיצור כמו רובנו. הבעיה היא באירועים המתרחשים בבתים. בכאלה רק רעיתי ואני מוזמנים. השולחנות והכיסאות מסודרים בצפיפות כך שאני מוצא את עצמי לא פעם, יושב מול וליד אנשים ממשפחה רחוקה ולעיתים אף אנשים זרים, כאשר כל אחד מסתכל לך בצלחת ויכול אף לשמוע מה אתה מדבר עם רעייתך. הערב נמשך כשלוש שעות ויותר כשבמהלכו שרים ונושאים נאומים ודרשות כמעט בלי הפסקה ואם תעזוב לפני מועד הסיום הרשמי, או אז אתה מסומן . עשיתי את זה מאז שאני נשוי בלית ברירה אך ממרומי גילי אני מרגיש ש הייתי מוותר על זה . השאלה: האם הרגשת האי נוחות הזאת שלי מעידה על בעיה כלשהי? בתודה רבה מראש

היי יובל, אני חושבת שזה לגיטימי לגמרי לחוש חוסר נוחות באירועים כאלה, בייחוד כאשר הם נמשכים שעות ואתה יודע שאינך יכול לעזוב כשתרצה. זה בסדר גמור שיש העדפות לגבי סיטואציות חברתיות כאלה ואחרות, ואני חושבת שאדם צריך להיות מודע להעדפותיו ולקבל את עצמו כמו שהוא. בברכה, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com

מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית