מעוניין להתחיל טיפול cbt ויש לי שאלה
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
אני מעוניין להתחיל טיפול cbt לocd ויש לי חשש שלא עוזב אותי כבר הרבה זמן.במידה והחליט להפסיק את הטיפול(מיצוי,כסף,לא מתקדם)זה יגרום לכעס מצד המטפל/ת ובהמשך פניה לגורם לצורך אשפוז כסוג של "נקמה" בי שלא המשכתי איתו/ה.אני יודע שהמחשבה מופרכת אבל עדיין זה מגביל אותי.אודה לתשובתך🙏
תשובת מומחה | מאת: ד"ר שרון לויט
27.11.21 | 22:35
היי אבי, מאחר שאתה מבין שמהחשבה מופרכת ולא הגיונית, כשמדובר במחשבות טורדניות - אין כמו ההתנסות עצמה כדי להפריך אותן. ובמילים אחרות, אין חכם כבעל ניסיון. אל תיתן למחשבה להגביל אותך, ופשוט פנה לטיפול אם זה מה שאתה צריך כדי לעזור לעצמך. שבוע טוב, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
