פעילות גופנית מאוד חשובה

שלום שרון !! אציין שאני בטיפול סיביטי אצל מטפל ממש טוב ויש לי הרבה עבודה עצמית ושעורי ביית למשל עליי לבצע תרגילי פיזותרפיה לחיזוק היד והגוף בכלל ואני מאוד מאוד מתקשה לבצע פעילות זו גם מבחינת פיזי ורגשי פשוט מתקשה לבצע את התרגילים אני פונה אלייך בהמלצה ועצה כיצד יהיה לי יותר קל לעשות פעילות חשובה זו . תודה לך ושבוע טוב