שבוע טוב דר' שרון שבוע טוב

דיון מתוך פורום  הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית

06/03/2022 | 18:52 | מאת: אני

אני גרה בבית של עמידר קרקע עוברם הרבה אנשים אשה עברה עם כלב מחמד עם חגורה ארוכה .השער של הכניסה היה קצת פתוח .והכלב שלה נכנס דרך השער .אומנם היא משכה אותו .עדין החגורה היתה ארוכה .שאלתי היא אם זה חוסר התחשבות מצידה או האוסידי גורם לי מחשבות לא טובות.היא לא חושבת שמישהו יצא מהשער פתאום.והאם הייתי צריכה לצעוק עליה .למרות שאני פחדנית תודה יקירה

שלום לך, אני לא חושבת שצעקות הן פתרון טוב בשום מצב שהוא - לא היית מרוויחה מכך דבר, וזה רק היה גורם לעימות מיותר. את יכולה להעיר לה באסרטיביות שזה מפריע לך, או להתעלם ולהמשיך כרגיל - בסך הכל מדובר בעוברת אורח אקראית, וזה חסר חשיבות. בברכה, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com

מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית