רפואת שיניים

היי, שרון. לאחרונה התחילה לכאוב לי השן, ואני צריך ללכת לבדיקת שיניים דחופה. הבעיה היא שאני חושש שיעשה לי בדיקה ויטפל בי רופא שהוא לא יהודי. זה לא בקטע גזעני, אלא בקטע של לתת אמון. בנוסף, מאוד חשוב לי שהרופא יהיה בעל ניסיון ומקצועי, כדי שלא יפגע לי בשיניים. אני מאוד מפחד שיהיה לי נזק נוסף במהלך הטיפול. אני רוצה ללמוד איך לשחרר את הבררנות שלי בקטע עם רופאים, וללמוד לחיות עם הפחד. אני כל הזמן דואג שהרופא שלי לא יהיה מקצועי ויעשה לי נזקים בפה , בשיניים ובחניכיים. אני יודע שצריך לא להיאבק במחשבה ולקבל אותה, אבל הבעיה שהתבניות אצלי כל כך מקובעות שאני לא מצליח לשחרר. איך אני יכול ללמוד לחיות עם התחושה הזו של הפחד ואי הודאות, וללמוד לקבל כל רופא שיבחרו עבורי , מאחר וזה טיפול דחוף? אודה לעזרה.