האם גם זאת מחשבה תורדנית

היי משה, אני משוכנעת שעמוק בפנים אתה יודע את התשובה... אם היית חושב שאתה פסיכוטי באמת, היית פונה לעזרה המתאימה ולא שואל בפורום. השאלה הזו בעצם נועדה להרגעה, ולכן היא "שאלת אישור" - או במילים אחרות - "טקס". שאלות כאלה הן כפייתיות ובדרך כלל חוזרות על עצמן. אני לא יכולה לענות עליהן מאחר שזה גורם נזק (ראה תשובתי למטה). בברכה, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com