מחשבות טורדניות לגבי זהות מינית
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום רב, יש לי מחשבות טורדניות על כך שאני נמשכת לנשים כבר יותר משנה. אני כרגע בטיפול פסיכותרפי שלא עזר למחשבות הטורדניות. העניין עם המחשבות שלי, מרגישות אמיתיות וגורמות לי להאמין שאני באמת נמשכת לנשים. אני מאוד מבולבלת, כי בעבר לא הרגשתי משיכה לנשים ואני כבר בת 40. האם אני מרגישה פחד מהמחשבות ובדיקות חוזרות, זה אומר שאני נמשכת או שזה לא נכון?
שלום לך, גם אם אומר לך שהמחשבות שלך אינן נכונות, זה לא ממש יעזור - זה אולי ירגיע למספר דקות, אך לאחר מכן המחשבות יחזרו והספק בזהות המינית שלך יחזור. לכן, אין טעם לשאול "שאלות אישור" כאלה, אלא ללמוד לקבל את הספק. אגב, פסיכותרפיה שאינה טיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT) אינה מועילה במקרים כאלה. ממליצה לפנות לטיפול המתאים. שבוע טוב, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com
תודה על תשובתך. אשאל שאלה אחרת.. האם יש סיכוי שמישהו עם נטhיה הומוסקסואלית אמתית יפתח hocd?
אני חושבת שזו פשוט דרך לשאול את אותה השאלה (ולקבל את האישור) בצורה אחרת... אגב, נתקלתי בהומוסקסואלים שפחדו, למשל, לרצות להפוך לאישה, או פחדו שהם א-מיניים (לא נמשכים לשום דבר), פחדו להימשך לקרובי משפחה, לחתול שלהם וכו'... אין גבול למחשבות.
שלום שרון, מניח שזו גם שאלת אישור ולא תרצי להגיב… האם המחשבות שרשמת כאן בתגובה אופניות גם לסטרייטים עם hocd? תודה
היי, בהמשך לשאלה שלי, אם יש לי נוהג לצפות בפורנו לסביות ולחוש גירוי מיני מזה, אבל לא רואה את עצמי מתנשקת או מקיימת יחסים רומנטיים עם אישה, אבל מפחדת שאני בעצם כן רוצה את זה והמחשבות האובססיביות שלי עדיין ממשיכות, זה אומר שאני סטרייטית או שיש לי משיכה לנשים שאני צריכה להכיר בה?
בוא נגיד שכל אחד יכול לחשוב כל דבר. המחשבה שלך לא אומרת עליך שאתה כזה או שאתה לא כזה, זו לא אינדיקציה ולכן אין טעם להתייחס לעצם קיומה של מחשבה כזו או אחרת כאישור.
אין טעם לנסות להבין אם את לסבית או לא, אלה פשוט טקסים והשאלות שאת שואלת אותי הן שאלות אישור. טוב תעשי אם תניחי לזה.
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
