OCD ואספרגר

שלום לך, היצמדות להרגלים לא מחזקת באופן ישיר את הדחף לבצע טקסים, אך כן מחזקת את ה- OCD. זאת מאחר, שככל שלאדם קשה לצאת מ"האזור הנוח" שלו, כך ה- OCD משתמר וקיימת הימנעות מתמדת מהתמודדות עם הפחד במלואו. עם זאת, אני מבינה את הצורך של הסובלים מתסמונת אספרגר ליציבות וקביעות בסדר היום (שעשוי להיות חזק יותר מהצורך של אנשים שלא סובלים ממנה). ניתן לשלב בטיפול שינוי הדרגתי של הרגלים התורמים לשימורו של ה- OCD, ולהכין תכנית מאוד מובנית וברורה ליציאה איטית מ"האזור הנוח" שלך, שתהיה מקובלת עליך ונראית לך בת ביצוע. בהצלחה! שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 24, חיפה www.cbthaifa.com