דוקטור שרון ומי שירצה להצטרף לתשובה ולהזדהות .
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שרון שלום רציתי להסביר את עצמי יותר טוב ולשאול את השאלה הנכונה: אני מרגיש שכל עוד לא לקחתי החלטה אני כל הזמן חושב על זה ואם אני לא מעשן אני מפחד להרגיש מה זה וניסיתי כמה פעמים ובסוף זה לא היה כל כך מפחיד אבל כל פעם זה נראה מפלצת וכל הזמן המחשבה בין ל זה אולי יעשה טוב כמו פעם ל זה עושה טוב זה לא עושה טוב לא מצליח ממש לענות על השאלה: הייתי באמת שמח לעצה ולא לאישור כמובן כי אני לא מבין הרי אני בן אדם עם היגיון אבל שותה לוריון אחרי זה הכל נרגע חוץ מהרגשה הזאת של מב קורה צריך לעשן אני לא צריך צריך לצאת ככה.
היי עומר, לא ברור לי האם אתה צריך את הקנאביס מבחינה רפואית. בכל מקרה, ההתלבטות מיותרת - אם אתה זקוק לקנאביס, אתה יכול לעשן אותו רגיל, ואם לא - אתה כמובן יכול להפסיק. רק צריך לקחת החלטה שאתה מפסיק לגמרי ולעשות זאת. אחרי כמה ימים ללא עישון, זה יעסיק אותך פחות ופחות, עד שהעיסוק יפסיק מעצמו (בסופו של דבר ההתנהגות קובעת). שבת שלום, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794957
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
