האם הפרעות תחושתיות הן חלק מ OCD

שלום לך, מה שאת מתארת נשמע כמו רגישות יתר חושית, או הפרעה בוויסות החושי. הטכניקות ההתנהגותיות לטיפול בכך אכן כוללות חשיפה. היא אמורה להיות מאוד הדרגתית, ולעורר רמת סבל קלה יחסית בהתחלה, כך שתוכלי ליישם אותה. בדרך כלל מתחילים בגירוי שנגרם על ידי המטופל עצמו (למשל - המטופל עצמו יוצר את הרעש, במקום להיחשף לרעש שאחרים יוצרים). ככל שיש יותר שליטה בגירוי ובעצמתו, כך החשיפה קלה יותר. גם טכניקות של מיינדפולנס עוזרות להכיל גירויים שנתפסים כמפריעים או לא נעימים. התופעה קיימת אצל אנשים רבים ללא קשר ל-OCD. שבוע טוב, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794957