חרדןת
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
לא יודע אם זה הפורום הנכון ת אני בן 23 אובחנתי באסתמה לאחרונה , כל מקום שאני חוויתי התקף בו אני לא יכול לחזור מה שקורה שמתחיל חרדות ו פאניקא וזה עושה טריגר לאסתמה אני לא יוצא מהבית כבר אפילו אם אין התקף אסתמה זה מתפתח בגלל החרדות והפאניקה , תחיךת גיל תחילת גיל התבגרות היה לי אוסידי וחרדות אבל כשסיימתי זה עבר לי אני מרגיש אבוד בלי עבודה ולא יוצא עם חברים החיים שלי נהרסו מהגבר הזה אשמח ל המלצה ! תודה
היי עז, להתקפי חרדה יש טיפול יעיל מאוד שנקרא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (טיפול CBT). הוא יכול ללמד אותך כלים להתמודד עם ההתקפים ולהפסיק לפחד מהם, כך שהחיים שלך יכולים לחזור למסלול תוך פרק זמן לא ארוך. בברכה, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794957
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
