קפדנות בעבודה-ביטוי של OCD
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
אני אדם בעל קו אופי מסור וקפדן. מאוד קשה לי בעבודה שאני נדרש לעשות ריבוי מטלות ואיני מספיק לסיים את כל מה שהקצתי לעצמי לאותו היום. אני מרגיש עקב כך עצבנות,חוסר רגיעה וחוסר נוחות.המנהלים אינם מעירים לי אבל אני מרגיש שאני "לא בשליטה" ומכאן זה מכניס אותי לחרדה ודאגה. ניסיתי כבר מגוון כדורים לטיפול בחרדות וב-OCD ללא תועלת (ציפרלקס עד 20 מ"ג, ויאפקס עד 300 מ"ג ועוד..). גם טיפול CBT לא עוזר לי עם ההרגשה הפנימית שכנראה נובעת מקו אופי קפדני ושמרן "ילד טוב" שחשוב לו לעשות את המוטל עליו 100% ולא 80%... זה אכן נשמע כמו סוג של OCD? כדאי לנסות טיפול תרופתי "חזק" יותר ל-OCD שיותאם אצל פסיכיאטר בכיר?
שלום לך, מה שאתה מתאר נשמע קודם כל כמו קווי אישיות, או "אופי" כפי שאמרת. ייתכן שמעורב שם גם OCD, אבל ההתנהגויות שתיארת אינן קשורות בהכרח בו. טיפול תרופתי אינו יכול לשנות תכונות אישיות או צורות חשיבה נוקשות, וייתכן שזו הסיבה שהוא לא עזר לך. טיפול CBT כן אמור לתת מענה גם לחשיבה נוקשה שהינה חלק מקווי אופי. לפעמים זה עניין של מציאת המטפל הנכון, שיודע לכוון בדיוק לקושי שלך ולתת לו מענה. לכן, לא הייתי מתייאשת מלמצוא את הטיפול הנכון בתחום זה. בברכה, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794957
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
