דם בעמדת העבודה - שאלה
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום דוקטור שרון. ישבתי בעמדת העבודה, פתאום הבחנתי בדם (נראה טרי) ליד המקום שאני שם את הידיים. בדקתי ולא נראה מקום שזה יצא ממנו. כן יש לי בקעים בעור של יובש, אך הם לא דיממו. אני מאוד לחוץ וחרד שמא מישהו ישב בעמדה שלי וזה שלו. אציין שיש בצוות אדם עם HIV (לדעתי הוא מטופל, מקווה ש undetectable, אבל אני לא אשאל את זה..). כן, אמנם יש לי אוסידי, אבל זה מקרה קלאסי שאני לא יכול להגיד "זה האוסידי מדבר" כי זה מציאותי ומסוכן.. דם של מישהו זר עם פוטנציאל זיהומי.. אני בטוח שלא רק בעיני זה מסוכן. איך הייתי אמור להתנהל? תודה רבה!
היי שרון, נסה לחשוב מה "האדם הסביר" היה עושה במקרה הזה. כלומר, המטרה היא להתנהג כמו שכל אחד (ללא חרדות) היה מתנהג במקרה כזה. לדעתי, רוב האנשים לא היו עושים דבר, כל עוד זה לא טיפטף עליהם או ממש מרחו את זה על הידיים. אבל יכול להיות שזה סוג של אישור. בברכה, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794957
תודה רבה דוקטור שרון. מה לדעתך האדם הסביר יעשה אם זה נמרח על ידיו? כי בהחלט ייתכן שזה מה שקרה, הרי הידיים היו בסמוך. האם את חושבת שנדרשת עזרה רפואית? שוב, יש קושי להבין מה באמת צריך לבין מה מוכתב מהאוסידי :( שוב, המון תודה.
עניתי על כך בתשובתי הקודמת. אין צורך לשאול שוב, זו בבירור בקשת אישור אם כך (וגם עצם העובדה שאתה שואל אותי ולא רופא, אם כי לא הייתי ממליצה לפנות לרופא)
תודה ד"ר שרון, תמיד עניינית ואדיבה. איני חושב שזו בקשת אישור, הלוואי ואישור היה עוזר לי. יש לי רקע בביולוגיה, ובגלל שאני קצת יודע אני בלחץ, ולכן אישורים של אנשים אחרים לא עוזרים לי. אולי רופא שמתמחה בזה. יודע שיש לי אוסידי, אך קשה להתעלם מזה שזה לא מחשבה או טקס, יש כאן היגיון. הלוואי והייתי מצליח לפענח את זה: איך להתעלם מדברים שאני יודע שהם עלולים להיות מסוכנים, רק כי במקרה גם האוסידי שלי סביב זה :(
היי שרון, בטיפול בדרך כלל קובעים "כללים" מסוימים, שאם האירוע לא עומד בהם פשוט ממשיכים הלאה ומתעלמים ממנו. למשל: יחסי מין מלאים לא מוגנים, מגע של דם עם פצע פתוח וכו'. הסיטואציות צריכות לעמוד בכללים ללא כל ספק, אם יש ספק אז מתעלמים. ברגע שמגדירים את הכללים ומסכימים עליהם, צריך לפעול כמו "רובוט" למרות החרדה - המוח מפעיל פעמים רבות את "אזעקת השווא" הזו למרות שאין בה ממש, וכשלומדים להתעלם ממנה יש הקלה משמעותית ב-OCD. בברכה, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794957
תודה ד"ר שרון, שנה טובה וחתימה טובה.
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
