קושי בהתמודדות עם אוסידי
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
היי שרון, בהמשך לתשובתך מטה, עשיתי בעבר סיביטי עם מטפל, כולל חשיפות. ניטור הטקסים וכו... אבל הנה, תקופה קשה, סטרס, וכמובן החמרה באוסידי.
היי גלי, בטיפול מוצלח מתייחסים גם לאפשרות (עתידית) של תקופות קשות יותר, שבהן יכולות להיות יותר מחשבות. הדגש הוא על כך שאם מחשבות מופיעות בתדירות גבוהה יותר, עדיין משתדלים לקבל אותן ולא עושים טקסים. ל-OCD בסופו של דבר לא יהיה קיום ללא טקסים, וזה נשאר ברמה של מחשבות חולפות. כשזה קורה, נוצרת תחושה של חוזק ומסוגלות. אם את מרגישה שלא הגעת לחלק הזה בטיפול או לא מיצית אותו, אין מניעה כמובן לחזור למטפל לכמה פגישות חיזוק וחידוד הדברים. חשוב להדגיש את עניין השימור וההתמודדות בטווח הארוך. בברכה,