פחד ועוד פחד ועוד….

לילה טוב שרון היקרה . שמי רחל, בת 43 ואמא לילדים מדהימים. לצערי בכמה חודשים האחרונים התחילו לי פחדים מלהשתגע, מלא לראות את המציאות כפי שהיא. למשל, כשאני עוברת במטבח או אומרת משהו אני ממש מפחדת לאבד את זה או לא לשים לב פתאום למה שאני עושה או לאיפה שאני נמצאת. הפחד הזה ממש משתק וגורם לי לחרדה איומה. אני מפחדת מלומר דברים לא הגיוניים או לחשוב מחשבות אבודות חסרות היגיון. אני ברוך השם שפויה ומדברת לעניין ומבינה מה הולך סביבי אבל נורא מפחדת ברגע שזה לא יהיה. למה אני בכלל צריכה לפחד מזה אם הכל בסדר איתי? אני נורא מפחדת מזה שאולי יש לי ״הפרעה״ והיא כשלעצמה מכניסה אותי ליותר סטרס. הרי בן אדם נורמלי לא יפחד מלהשתגע פתאום בלי שום סיבה אודה לתשובתך המשכילה ולקצת רוגע 🙏🏻😮‍💨 בתודה ענקית על הפורום המבורך הזה. לילה טוב.