לא יכולה לחשוב
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
אני קצת בזמן האחרון מרגישה שאני לא קוהרנטית במחשבות ובמה לעשות בחיים כמו הייתי צריכה לעבוד אבל בסוף התחרטתי מהמחשבות השליליות/הפסימיות על זה ולא רק אצלה זה קורה איך מנטרלים את ההלך רוח הזה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר שרון לויט
20.01.24 | 20:40
היי צופית, ככל הנראה יש צורך בעוד מידע/רקע כדי לדעת מה מפריע לך בדיוק ומה הבעיה. בכל מקרה, כלל האצבע אומר שתמיד עדיף להיות בעשייה ולא להתעכב על חשיבה, מאחר שמי שמתעכב יותר מדי בעקבות מחשבות - בסופו של דבר לא עושה. שבוע טוב,
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
