אני לא מפסיקה לבכות מהבוקר ומוצאת מקום לפרןק
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
אני ממורמרת שטוב לכולם ולא לי. שאני רואה זוגות נשואים או זוגות מאורסים או זוגות שטוב להם וצוחקים אני כל כך ממורמרת וכואב לי בלב ואני מתחילה לבכות שאני רחוקה מזה שלא טוב לי שלי אין זוגיות שאני לק קרובה לזה אפילו אני ממש אבל ממש מתמרמרת שאני רואה את זה וזה לא טוב כי זו קנאה וקנאה אף פעם לא טובה אבל אני מרגישה שהכל דפוק אצלי. שאני רואה נשים מתארסות לגברים שכל כך אוהבים אותם אני מאד נאכלת וחושבת שלי אף פעם זה לא יהיה ואני כבר איבדתי כל צל של אמונה שאי פעם יהיה לי טוב ואהיה ככה למה אני כל כך מקנאה? מאיפה זה מגיע?
היי חסויה, ממליצה שתקראי את תשובתי לנויה שכתבה פה היום, השאלה ממש דומה. בכל אופן, קנאה הוא רגש טבעי ונורמלי, שעדיף לקבל אותו ולא לשפוט אותו. לכל רגש יש פונקציה בחיינו, וקנאה ככל הנראה גורמת לנו מוטיבציה גדולה יותר להשיג מטרות אישיות. גם מחשבות שליליות על העתיד הן בדרך כלל מוטעות, ונובעות מטעות חשיבה שנקראת "ניבוי העתיד" - הרי אף אחד לא יכול לנבא את העתיד. אנשים שנוטים לחשוב בצורה שלילית, נוטים לנבא לעצמם רעות ללא הוכחה של ממש. בברכה,
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
