שילוב של מספר חרדות במקביל
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
היי אני מחכה בתור לטיפול פסיכווגי בעקבו תמה שנראה כ hocd קשה לאחרונה החלו לי מחשבות טורדניות במקביל כמו לאבד את עצמי, לצאת מדעתי וכדומה ולפעמים זה מרגיש ממש אמיתי ברמה שלאחרונה התחלתי לשנוא את עצמי ברמות שלא הכרתי אני נגיד יכולה לחשוב ״איזה נס שאני לא רואה את עצמי כרגע כי אני כל כךךך מכוערת ״, כמובן עם שיתוף ופעולה עצמית שלי יוכל להועיל במקרה כזה? מה שגם אני ממש לא מעונינת בלקיחת כדורים נ.ב- תודה על הפורום הכל כךךךךך מועיל
התכוונתי לטיפול פסיכולוגי בשיתוף ופעולה….
היי תמר, קודם כל, יופי שכבר פנית לטיפול. זה יכול להועיל לך מאוד אם תתמסרי לטיפול, בעיקר אם מדובר בטיפול CBT. במה שנוגע ל-OCD, צריך לשים לב שהטיפול עוסק בהתמודדות עם הספק וקבלה שלו, ולא במתן "אישורים" שהמחשבה לא נכונה. בכל מקרה, לגבי ביטחון עצמי והערכה עצמית, הקשר הטיפולי כשלעצמו יכול לחזק אותם. בברכה,
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
