מה קורה ליייייי ווווווומה אני אמורה לעשות?
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
למה יש לי פחד מלהיות לסבית? אני ממש נתקפת חרדה ועם דופק מהיר שאני חושבת שאולי יש סיכוי שאהיה כזו למרות שזה מרגיש זר לי ואני לא מרגישה משיכה אבל אני גם לא סגורה על מה אני במאה אחוז במחשבה וזה לא מפסיק להטריד אותי. כשאני עם בן זוג שלי אני לא חושבת על זה כל כך אבל כשהוא הולך ממני אני נתקפת שוב חרדה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר שרון לויט
30.04.24 | 22:15
היי חני, אם כתבת בפורום הזה, אני מניחה שאת יודעת להגדיר את בעייתך, ולכן אין צורך להרחיב על כך. הדבר הנכון לעשות הוא ללכת לטיפול CBT, שייתן לך את הכלים להתמודד עם הבעיה, ויפה שעה אחת קודם. בברכה,
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
