אובססיה על חבר שנפרדתי ממנו
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום רב לפני שנה נפרדתי מבן זוגי הוא לא רוצה לחזור ואני כל הזמן מסתכלת בפייסבוק שלו וקשה לי עם הפרידה למרות שעבר כבר שנה אני לא מתעניינת בדברים אחרים אני נכנסת לאינטרנט ולא מפסיקה להסתכל עליו אני כן בטיפול אבל רציתי לשאול איך להימנע חוץ מטיפול לצאת מהאובססיה הזאת אשמח לטיפ תודה רבה
היי טל, מדובר כאן בעצם בסוג של "גמילה" מהתמכרות. אחרי פרידה, אנשים חשים לעתים קרובות כמו מכורים שזקוקים ל"סם" שלהם - האדם האהוב, בעיקר אם הפרידה לא הייתה רצויה על ידם. הגמילה מהאקס תלויה לחלוטין במה שתעשי - כלומר, אם תפסיקי לעקוב אחריו ברשתות החברתיות, ותתייחסי אליו כאילו הוא לא קיים יותר, תרגישי יותר ויותר טוב עם הזמן. בברכה,