לא בטוחה שזה העניין Hocd

דיון מתוך פורום  הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית

09/05/2024 | 15:01 | מאת: נילי

לאחרונה אובחנתי עם hocd שמלווה אותי מגיל קטן. יש לי מגיל צעיר מחשבות של ״אני בטח לסבית״ ״אני נראית לסבית״ ״בטח אני אתגרש ואצא מהארון״ וכו. המון בדיקות והמון סבל במשך שנים בתקופת הצבא הייתי מוקפת בהרבה לסביות ואני חושבת שהרגשתי שם משיכה כלשהי. כיום אני עם בן זוג והטריגר הנורא הוא חתונה.. זה התחיל משאלות ספק והדרדר למצב שבו אני מדמיינת את עצמי עוזבת אותו ויוצאת מהארון. לאחרונה היו כמה מקרים בהם חשבתי על יציאה מהארון וחשתי הקלה.. וזה ממש מטריד אותי כי הבנתי שאם זה ocd אני אמורה להרגיש לחץ מהמחשבה הזאת כבר לא יודעת מה לעשות נמצאת בטיפול כבר 4 חודשים ועכשיו המליצו לי על תרופות האם ייתכן שהאבחנה שגוייה? תודה

היי נילי, הבדיקה העצמית האם את נלחצת מהמחשבה או לא (דבר חסר משמעות כשלעצמו) היא חלק מהטקסים שאת עושה סביב המחשבה הטורדנית הזאת. אני ממליצה בחום להפסיק את כל הטקסים והעיסוק סביב המחשבה, ואם את מרגישה שהטיפול לא עוזר לך, כדאי לבדוק למה ואולי לעבור למטפל אחר (האם מדובר ב-CBT)? טיפול תרופתי הוא בחירה שנייה עבור OCD ולא ראשונה, שכן מדובר בלופ פסיכולוגי שאפשר לצאת ממנו בעזרת טיפול טוב. בברכה,

מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית