שינה
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
היי, שרון. לאחרונה קפצתי על המזרון של המיטה שלי, בשביל הכיף. לאחר מכן, עלו לי מחשבות שאולי הקפיצה גרמה נזק למזרון, ויותר מזה, נגרם נזק ליציבות של המיטה, בגלל הקפיצות שלי. אני עכשיו חושש שבזמן השינה, המיטה יכולה להתפרק, בגלל שהיא כבר לא יציבה. אני מתחיל להצטער שקפצתי על המזרון, כי עכשיו אני מרגיש סבל רב ומחשבות קשות שפגעתי ביציבות של המיטה. תוכלי לעזור לי? אני במצוקה.
תשובת מומחה | מאת: ד"ר שרון לויט
04.06.24 | 21:24
שלום לך, אין שום דרך לבדוק אם באמת גרמת נזק למיטה או לא, לכן תצטרך "לקחת את הסיכון", לישון במיטה ופשוט לחכות ולראות מה יקרה. אני בטוחה שאחרי זמן קצר זה יסתדר (אם המחשבות לא עברו בינתיים לתחום אחר...). בברכה,
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
