מה עובר עליי? מה ההסבר לכל מה שאני כותבת כאן
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
אני יושבת עם עצמי בסלון ופתאום רואה סרטונים של להתחבר לעצמי לאני הפנימי שלי ואז אני מוצאת את עצמי מפחדת להתחבר לזה שלא אגלה פתאום שאני לסבית ואני לא יודעת למה אני מפחדת מזה בכלל אם אני כבר בת 25 ולא הייתי ככה כל חיי או לכל הפחות לא התעסקתי בזה פשוט הייתי בזוגיות עם 2 גברים פתאום בשנה וחצי האחרונות נכנס בי פחד לא מוסבר מחוסר וודאות ואולי אני בספק ואני מרגישה בתוך מערבולת שאני מפחדת לשחרר ולהתחבר לעצמי כדי שחלילה לא אגלה על עצמי שאני לא מי שחשבתי מה אני חולת נפש? מה עובר עליי?
היי גל, אין טעם "לשמור" על עצמך מפני עצמך, מאחר שאדם לא באמת יכול למנוע מעצמו לאבד שליטה או לגלות דברים על עצמו. אם, למשל, אדם יפחד מסכיזופרניה וינסה "להחזיק" את הפחד פעיל כל הזמן, כביכול כדי למנוע זאת, זה כמובן לא יצלח משום שהמחלה פורצת ללא שליטה. כך גם לגבי נטייה מינית, שאי אפשר להכחישה או למנוע אותה. לכן, הדבר הכי טוב הוא לשחרר. זה עוזר מאוד מול מחשבות טורדניות, ובסופו של דבר הן פוחתות. בברכה,
אבל למה את כותבת לי לגבי נטייה מינית שאי אפשר להכחיש אותה או למנוע ממנה אז את אומרת שאני בעצם לסבית ואני מנסה להכחיש ולמנוע אותה ואני לא אצליח? לא הבנתי התבלבלתי
איך אני יכולה לדעת מהי הנטייה המינית שלך אם אינני מכירה אותך אישית? תיאורטית, אם היית לסבית לא היית יכולה למנוע מעצמך את הנטייה או את הידיעה עליה. בדיוק כפי שאם היית חולת סכיזופרניה, לא היית יכולה לעצור את המחלה על ידי ניסיונות לשלוט בכך.
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
