פטיש עישון
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום רב! מזה זמן רב אני חווה גירוי מיני עז לנשים שמעשנות(סמוקינג פטיש), ומאונן הרבה מאוד. הבעיה היא שאני לא מצליח לצאת מזה, זה הפך לטורדני ברמות...כל פעם שאני רואה אישה מעשנת - הופ! זיקפה!! אני לא מצליח לצאת מזה! האם יש לזה הגדרה? ובכל אופן - מה עושים? תודה רבה!
שלום, הדרך הכי פשוטה להגדיר את הפטיש היא באמצעות המושג "התניה". כמו שהכלב של פבלוב מרייר לשמע צלצול הפעמון, כך אתה מתגרה מינית מהשילוב של אישה וסיגריה. אם אתה עוסק בכך בחלק גדול מן היום, זה יכול להפוך לסוג של התמכרות למין. לכן, עדיף לתעל את האנרגיות לכמה שיותר פעילויות אחרות במהלך היום. בנוסף, אפשר לעבוד על ביטול ההתניה באמצעות טיפול התנהגותי, שיקשר דווקא גירוי שלילי עם הסיגריה: מצמידים לאישה המעשנת גירוי שלילי או לא נעים, שיעורר דחייה. בצורה זו, המוח בסופו של דבר יפסיק לקשר את הסיגריה עם גירוי מיני. (באופן דומה, קיימות שיטות כאלה להפסקת עישון) בהצלחה!
ניסיתי את זה כ"כ הרבה פעמים כך שזה חסר משמעות לצערי. בנוסף, מספיק שאני חושב על זה שניה וחצי וכבר יש לי זיקפה, ובאופן כללי - עומד לי ממש מהר, מה לעשות עם זה? ודבר אחרון - בנושא הפטיש, האם שמעת על ההפרעה capnolagnia ? אשמח אם תגידי לי ששמעת על זה.
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
