אני ממש ממש בלחץ נפשי פנימי כזה ואני לא יודעת מה זה

אני ממש בחרדה. אני יושבת בבית ומרגישה שיש לי בעיה נפשית שיכולה להוביל אותי לאשפוז או לאבדון או להשתגע. משהו יושב עליי והלב שלי על מאתיים דופק ואני מרגישה מנותקת וחלשה ועייפה מה זה יכול להיות חוץ מחרדה? אני ממש מציירת לי תמונה בראש שאני הולכת לבית חולים להתאשפז כי אני לא יודעת מה עובר עלייי ואני מפמדת