מחשבות טורדניות לגביי "התנהגות לא חכמה" של אנשים

שלום ד"ר לויט בזמן האחרון יש לי "מחשבות טורדניות" לגביי "התנהגות לא חכמה" של אנשים.יש כל מיני סיטואציות שאני פוגש על מיני אנשים.יש כאלה שמיתנהגים עם "קצת חוכמה" ויש כאלה שמיתנהגים עם "פחות חוכמה". אני אתן לך דוגמא:אני עובד במקום עבודה וקרה לי מיקרה שניכנסתי למעלית והדלת כמעט ניסגרה ואיזו עובדת "נידחפה" ברגע האחרון והסברתי לה שעדיף לא להכניס את היד כשהדלת ניסגרה מסיבות של בטיחות כי היו מיקרים של "תאונות" במעליות.הבחורה הזאת אמרה לי שהיא "מבינה את זה".את יודעת יש כאלה אנשים שמיתנהגים קצת "לא חכם" אבל הם יכולים"להשתנות לטובה". עכשיו אתן לך דוגמא למישהי "לא חכמה" . לפניי כמה ימים ניכנסתי למעלית במרכז מיסחרי והייתה לי עגלה עם קרטונים.בדיוק שהדלת ניסגרה אז "נידחפה" איזו אישה שאני לא מכיר ואמרתי לה שעדיף לא להיכנס מסיבות של בטיחות כי חס וחלילה יכול ליפול עלייה קרטון.היא הייתה "חוצפניות" ואמרה לי שאני לא צריך להישתמש במעלית.הייצה לי תחושת בטן שהיא היתנהגה בצורה "לא חכמה".אני לא מבין אנשים כאלה זה כל כך קשה לה לחכות כמה דקות למעלית הבאה? זה גרם לי למחשבות טורדניות שליליות אני יודע שקשה לשנות אנשים וזה גם לא התפקיד שלי. מה את חושבת על "מחשבות טורדניות" שקשורות להתנהגויות של אנשים?האם אני לא צריך להתרגש מזה או פשוט לא להתייחס לאנשים כאלה? תודה על תשובתך