אובססיביות או התמכרות
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום, אני בן 42 סובל מהפרעת חרדה כללית. מקבל טיפול תרופתי ממושך כבר שנים. אני שם לב שאני נמצא במצב מנוחה בבית אני מרגיש צורך להתעסק עם הטלפון הנייד ולא יכול להיות "בלי".אני לא עושה משהו ספיציפי סתם נכנס לאתרי חדשות. זה לא מתרחש בזמן שאני בעבודה כלומר יש לי שליטה על זה אבל ברגע שאני יושב על הספה בבית לא יכול להיות בלי הנייד. האם מדובר בהתמכרות? אם אמנע בכוח במשך חודש אז לא אחוש בצורך לבצע זאת כמעט בכלל?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר שרון לויט
08.08.24 | 21:53
היי אורן, בהחלט נשמע שמדובר בהתמכרות. עם זאת, ההתמכרות למכשיר הטלפון היא נפוצה בימינו. אם תימנע בכוח, הצורך בהחלט יפחת עם הזמן. מומלץ למצוא פעילות חלופית כדי שיהיה קל יותר, למשל - במקום לקחת את הטלפון ליד, לקחת ספר, מגזין, לצבוע מנדלה וכו'. בברכה,
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
