כתבתי פה בעבר אשמח שתתייחסי אליי רגע
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
היי ! שמי לינוי אני סובלת ממחשבות טורדניות כפייתיות בכל מיני רבדים אבל הכי ברובד של זהות/נטייה מינית זה ברמה שניסיתי כל השנה הזאת מלא מטפלים מכל הסוגים , ועדיין אף אחד מהם לא מצליח לטפל בי כמו שצריך ולגרום לי לשחרר את המחשבות זה הגיע למצב שהתייאשתי והתחלתי לחשוש שאולי מדובר בדפקב אצלי במוח שלא תשתנה אף פעם שאף אחד לא יוכל לעזור לי להגיע לבהירות והבנה בפן הנטייה המינית ואני באמת לא יודעת מה לעשות אני מפחדת שאצטרך להשאר ככה כל החיים שלי כי אני ממש נוטלת תקווה בטיפולים וכשהם לא עובדים ושאין התקדמות אני נכנסת לחרדה איומה שלא עוברת כי אני רואה שזה לא עובר ושאין לי שום בהירות!! מה את ממליצה לעשות? ההרגשה שלי לגיטימית שאני מפחדת שום דבר לא יעזור לי? מה אם אני חוסמת את האפשרות לעזור לי בטיפול בזה שאני לא מאמינה שאוכל לצאת מזה?
היי לינוי, עצם העובדה שלא התקדמת בטיפול יכול לנבוע מכך שלא היית בטיפול שבאמת עבד על קבלה של הדברים, או שלא היית במקום שמוכן באמת לקבל את המחשבות והספק ו"לשחרר" את ההתנגדויות. ההצלחה בטיפול תלויה למעשה בכך שתביני שאי אפשר להעלים את המחשבות או "להוציא" אותן מן הראש, ולכן חייבים ללמוד לחיות לצידן אם רוצים חיים טובים יותר. כלומר, המטרה היא לא להגיע להבנה מהי הנטייה המינית שלך, אלא ללמוד לחיות לצד הספק לגביה. אם לא הגעת למקום הזה, בין אם לא כיוונו לכך בטיפול ובין אם לך היה קשה להפנים זאת, אין פלא שאת מרגישה שלא התקדמת. בברכה,
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
