רשמתי למטה את כל מה שרציתי לדבר עליו

היי :) צהריים טובים .. אפשט על עצמי קצת , שמי בר גילאור ואני בת 26 אני חווהב בראש שלי 2 סיטואציות או נקרא לזה מחשבות שמאד גורמות לי לתהות ולחשוב שאני צריכה טיפול ושמשהו שולט עליי חיצונית או לא בסדר איתי. האחת - כאילו יש לי משהו במוח שגורם לי לניתוק ולחשוב לא רציונלי מבחינת דברים שעוברים עליי פתאום לעשות מנמלה פיל ולחשוב ששום דבר ושום מטפל לא יעזור לי ויבין מה עובר לי בראש השני - מחשבות לגבי זהות שלי ולא בהכרח מינית , אני מוצאת את עצמי נרתעת מגברים ולא מצליחה לדמיין את עצמי בזוגיות והדבר גורם לי לחרדה איומה עוד יותר . אני מנסה ללמוד לתואר בחדר ולהתעלם מזה אבל אני מוצאת את עצמי רק קוראת ומנסה לקבל מאנשים עזרה אציין שהייתי אצל 2 מטפלות, אחת מטפלת רגשית שהייתי אצלה שנה והיא אמרה שכנראה יש לי משהו עמוק יותר או משהו מגלגול קודם שהיא לא מצליחה לפתור והיא אמרה שהיא לא מצליחה לטפל בי יותר וזה גרם לי להתנדנד עוד יותר מבחינת החרדה שכאילו וואו מה אם היא לא הצליחה אז מי כן? ואצל מטפלת שנייה גם הייתי והיא לא כזה עזר. לי, היא עוסקת בטיפול דינאמי יותר. אני באמת באמת מכל הלב לא מצליחה לרשום את המחשבות ואת התחושות על דף, לא מצליחה להתחבר לעצמי גם לא מצליחה להתייחס למחשבות כאל כלום ושום דבר כי זה ככ מרגיש שאני עוברת משהו ולא נוח לי להתעלם מזה אציין שאני אוטוטו עוברת דירה לבד ואני מפחדת להיכנס ללופ של מחשבות חרדות ופחדים עד כדי רמה שאני מפחדת לפגוע בעצמי כי אני לא מבינה את מה שעובר עליי וגם לא מצליחה לעזור לעצמי וזה מה שיותר מלחיץ אותי שאין אשכרה מישהו שיכול להבין מה יש לי במוח ובראש ולמה אני חווה את מה שאני חווה בעניין הטורדנות המוחית . תודה שקראת עד כאן, אחכה בסבלנות לתשובתך תודה ויום שקט.