מה זה יכול להיות? האם מדובר במה שכתבתי?

דיון מתוך פורום  הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית

29/08/2024 | 21:28 | מאת: יגאל 20

מרחף לי בראש כמו מודעות לזה שיש לי הפרעה ושיש משהו חיצוני במוח שמפריע לי כי אני לא מפסיק לחשוב שאני לא בטוב , שיש לי חרדות שלא פוסקות , שכל פעם אני חושב שאין פתרון למה שאני מרגיש כי יש פחד לא מוסבר שמסתובב לי במוח לפעמים גם בלי תוכן מסוים , פשוט פחד כזה לא מוסבר ואני מפחד שזה לא ברור לי ממה זה מגיע . מפחד שטיפול לא יעזור לי מפחד שרק אני מתמודד עם הפחד המרחף ואף אחד לא יצליח לעזור לי להסיר אותו או להבין מניין הוא האם מדובר בהפרעה לדעתך? כי זה ממש מרגיש ככה תודה על התשובה

היי יגאל, ככל הנראה אתה פוחד מהפחד עצמו, או מעצם הרעיון שיש לך "הפרעה". לדעתי, "הפרעה" זו תווית חסרת משמעות, ואם אתה סובל מחרדות כלשהן שמפריעות להתנהלות היומיומית שלך, כדאי לפנות לטיפול (רצוי CBT). בברכה,

מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית