אני מרגיש אבוד לגמרי

דיון מתוך פורום  הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית

05/09/2024 | 18:44 | מאת: אין לי כוח לסבול יותר

אני עם הפרעה טורדנית כפייתית מאז שאני זוכר את עצמי. יום אחד תוך כדי שאוננתי נכנסו לי מחשבות על אמא שלי , והרגשתי שאני מאוד נהנה מזה. ומאז פשוט התחלתי להרגיש משיכה אליה , זה התחיל בגיל 11 והמשיך עד עכשיו 19. ואחר כך פשוט הרגשתי איום ונורא , וכל הזמן ניסיתי לחזור ולאונן ולחשוב עליה כדי להוכיח שאני לא נמשך אליה וכל פעם נמשכתי מחדש. והרגשתי כמו מפלצת , לא ידעתי מה לא בסדר איתי. וזה פשוט המשיך ולא נפסק עד עכשיו. ואת האמת אף פעם לא הרגשתי מחובר אליה מבחינה אימהית , וגם היא אף פעם לא הפגינה לי חום אימהי יותר מדי , היא הייתה עסוקה רוב הזמן בעצמה , אף פעם לא ראיתי בה ממש דמות של הורה.. אבל עדיין אני מאוד מפחד ומיואש מזה שאני נמשך אליה , והאוסידי טורח כל הזמן לשמור לי את זה עשרים וארבע שבע בראש. אני משותק מפחד שאולי בגלל שאני נמשך אליה , זה אומר שבעתיד אני אוכל להמשך גם לבנות שלי. אני לא יודע מה לעשות אני רק בן 19 ואני מרגיש שנגמרו לי כל החיים. אני מרגיש לא בסדר..מפלצת , אני לא מרגיש בנוח עם עצמי בכלל , אבל אני לא יודע איך להתייחס לזה , כי יש כאן באמת משיכה גם ללא קשר לאוסידי , רק שפשוט האוסידי נתפס על זה. מה אני עושהה??? אני מסוכן לציבור ?? (דרך אגב אני גם לא נמצא איתה בקשר , כיוון שאף פעם לא הסתדרתי איתה , גם בלי קשר למה שכתבתי כאן) בבקשה תעזרי לי , אני מתחנןןןן

שלום לך, אם אתה סובל ממחשבות טורדניות זמן כה רב, אין סיבה שלא לטפל בהן. ממליצה לפנות לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT) שייתן לך את הכלים להתמודדות, מאחר שניסיונות להוכיח לעצמך שהמחשבות לא נכונות הם, כפי שאתה רואה, בלתי יעילים. בברכה,

מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית