מחשבות טורדניות לגביי "לסמוך" או לא לסמוך"
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום ד"ר לויט בזמן האחרון יש לי "מחשבות טורדניות" שקשורות לזה שהאם עליי "לסמוך" על אנשים או "לא לסמוך" על אנשים. דוגמא:יש לי "מחשבה טורדניות" כמו:האם כדאי לי לספר לאנשים שאני "מכיר" על ענייני האישיים ולקבל איזו "עיצה טובה" או ייעוץ ואמפטייה" למשל בענייני עבודה או זוגיות ומצד שני יש לי "מחשבה טורדניות" שאוליי לא כדאי לי לספר לאנשים שאני מכיר על ענייני האישיים כי אני מיסתכן שאקבל "עיצות לא טובות" או " חוסר עניין" וגם תהייה פגיעה בפרטיות מה דעתך על מחשבות טורדניות כאלה? תודה.
שלום לך, אני חושבת שאין ממש מה להפסיד אם תשתף אנשים אחרים בבעיותיך. זה יכול רק ליצור קרבה, בעוד ששמירת מחשבותיך לעצמך יוצרת בדידות וריחוק. כמובן שאנשים אחרים לא תמיד יכולים לספק עצות טובות, אבל אנחנו בדרך כלל לא משתפים כדי לקבל עצה, אלא בעיקר הקשבה. ואם אתה נתקל באנשים שאינם מעוניינים להקשיב, כדאי יותר להתחבר לאנשים שהם מאזינים טובים ואכפתיים, בהחלט יש כאלה. בברכה,
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
