חשובה לי ההבחנה בין מחשבה טורדנית להתקף פסיכוטי

היי יש לי מחשבות מוזרות לאחרונה ואני רוצה שתעזרי לי להבחין בין התקף פסיכוטי למחשבות טורדניות בלבד שנובעות מחרדה. נולדה לי אחיינית וכל הזמן יש לי מחשבה או תמונה בראש שאני אפיל אותה בטעות או בכוונה, או שפתאום אהיה בנהיגה וארצה לדרוס מישהו או שפתאום אגיד משהו מוזר בפני כולם, כל מיני מחשבות כאלה. זה ממש מרגיש אמיתי ואני מרגישה שאני ממש מנסה לשלוט בזה. לי מרגיש שיש בי משהו פסיכוטי מוסתר שעומד לצאת כל רגע.. כי איזה בן אדם חושב על דברים הזויים כאלה? מדובר בהתקף פסיכוטי או מחשבות טורדניות? מה ההבדל בין השניים? בשני המצבים הבן אדם לא חושב בצורה רציונאלית