אני אשמח להצעה ממך כדי לדעת איך להתנהל בבקשה
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
היי קוראים לי שירלי יש לי חברה הכי טובה שמרגישה בנוח לידי, מתלבשת לידי מתפשטת לידי ואפילו ישנה עם תחתון כשהיא ישנה אצלי במיטה אני מרגישה עם זה מאד לא בנוח ואני מפחדת להימשך אליה פתאום משום מקום כי כשהיא הייתה עם תחתון לא הבנתי למה היא הרשתה לעצמה את זה ומצאתי את עצמי מסתכלת ומציעה לה מכנס אני חוששת שעשיתי את זה כדי לא להימשך אליה ואני ממש מפחדת שיש לי נטייה לבנות או משהו . גם כשאני והיא יושבות ומדברות אני חושבת לעצמי ״כיף לי ממש לדבר איתה ומרגיש לי בנוח למה עם גבר לא ככה נוח כמו עם אישה״? מה את מציעה לי לעשות?
החשיבה האוטומטית שלך ברורה ואף עצובה. את לא אשמה: כי שטפו לך את המוח שלהיות לסבית זה בסדר גמור ואפילו רצוי עם כל התמיכה הפרוגרסיבית "ליברלית" בקיום חיים עם בן או בת זוג לפני בחירה חופשית אישית גם אם זאת תהיה העז של השכן. איש וגבר זה הטבע. השאר- הם המיעוט שכופה השקפותיו על כלל החברה באופן ברוטלי.
היי שירלי, אני מציעה להמשיך כרגיל ולנסות להתעלם מהמחשבה. עם הזמן, אם לא תגיבי למחשבה ולא תימנעי או תעשי פעולות אחרות סביבה, תרגישי יותר נוח עם החברה והמחשבה תצטמצם. כמו כן, ממליצה לפנות לטיפול CBT כדי לקבל כלים להתמודד עם מחשבות מסוג זה. בברכה,
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
