שאלה שכל היום מקוננת לי בראש
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
זה לא שאלה כמו שזה הרגשה ותחושה שיש כאילו כמו תחושות אחרות בחווית החיים אני כל הזמן זוכר שהייתה לי חווית חיים אחרת איך שאני חווה אותם ופתאום יש כמו גיבוי כזה או שאתה כמו מסתכל מהצד אבל לא באמת מסתכל מהצד ואז כשאני משלים עם זה פתאום שוב חוזרת חווית החיים שאני מדבר אליה ונעלמת הלוואי תצליחי להבין אותי בין המילים ולעזור לי ולתת לי עצה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר שרון לויט
01.01.25 | 22:39
שלום לך, אני לא בטוחה שירדתי לסוף דעתך, אבל ייתכן שאתה מתאר חוויה של דה-פרסונליזציה ("ניתוק" מעצמך או מהמציאות), שהנו סימפטום נפוץ של חרדה מכל סוג שהוא. אין צורך להיבהל מהסימפטום, אלא להתייחס אליו כמו לכל סימפטום אחר של חרדה - חולף ולא מסוכן. בברכה,
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
