אני גר בירושלים , משה בן 32 שתי
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שבוע טוב ומבורך שמי משה ואני כותב פה כי אני לא יודע איך לעזור לעצמי ומאיפה להתחיל כל השישי שבת הייתי מתוסכל ומצוברח ומפחד שיש לי הפרעה נפשית או בעיות נפשיות שגורמות לי לחרדות ומצבי רוח שונים אני נורא מפחד להכנס ללופ מחשבתי או לחרדות ואז להגיע למצב שאצטרך כדורים. אני מאוד חושש ומפחד ולא יודע מה לעשות .. אני גם מרגיש שונה כי אני מרגיש מקולקל שיש לי את זה אציין שאף פעם לא היו לי חרדות ברמה הזאת אז אני לא יודע מה קרה פתאום .. מתלווים לי מחשבות מכל סוג שהוא אבל בעיקר תחושה לא טובה גם כאשר אין מחשבות את חושבת שאני צריך לפנות לפסיכיאטר?
היי משה, אתה יכול לפנות לפסיכיאטר, טיפול תרופתי הוא בחירה אישית. אתה יכול גם לפנות לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT), או לשלב את שני הטיפולים במקביל, לבחירתך. אני בדרך כלל מעדיפה טיפול "נקי" בחרדות, ללא תרופות, אך כל אחד בוחר במה שמתאים לו. בברכה,
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
