איבחון בעיה ודרכי טיפול

היי רון, מה שאתה מתאר אכן נשמע כמו סימפטומים של OCD. עם זאת, אני נזהרת מלאבחן דרך הפורום, וכדאי לפגוש איש מקצוע פנים אל פנים כדי לקבל הערכה מלאה של הבעיה. מחשבות טורדניות, ש"משהו רע יקרה אם לא אעשה..." נובעת בדרך כלל מרצון מאוד גבוה בשליטה ואמונה ש"אסור שדברים ישתבשו". בדרך כלל, לסובלים מ- OCD תחושת אחריות אישית מאוד גבוהה לגבי אסונות שיקרו לעצמם או לסביבתם. כלומר, "אסור שדברים ישתבשו באשמתי". לכן, מתבצעים טקסים כדי למנוע מעצמך לגרום לאסונות. הטיפול המומלץ בבעיה הוא טיפול פסיכולוגי קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT), שניתן על ידי פסיכותרפיסטים שעוסקים בסוג טיפול זה. באופן כללי, מטרתו היא הפחתת הטקסים עד להפסקתם, כך שהסובל יתמודד עם פחדיו מבלי לנסת לגרש אותם. כאשר מתמודדים עם פחד ולא מבצעים פעולות מרגיעות (או מפחיתים אותן בהדרגה כדי שההתמודדות תהיה הדרגתית ולא מציפה) הפחד הולך ופוחת. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים אביגיל 8, חיפה www.cbthaifa.com