מחשבות טורדניות בלתי פוסקות
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום דוקטור אני מטופל בויפאקס ועכשיו גם התחלתי אריפליי אני עובד עם ילדים ולאחרונה קרה לי מקרה ששימש לי לטריגר ומאז המחשבות בלתי פוסקות שמא יקרה משהו ואז אני לא מפסיק לחשוב ולחשוב בבית ואני לא אוכל לא שותה לא ישן לא מצליח כלום רוצה להתפטר וגם אני מפחד שאם אשנה עיסוק לגמרי גם שם זה יקרה לי כי יש לי פחד שאם עשית משהו כאילו פגעת במישהו פחד לא מוסבר
תשובת מומחה | מאת: ד"ר שרון לויט
03.04.25 | 12:18
שלום לך, אתה צודק, אם תימנע מהסיטואציה ותחליף עבודה, המחשבות "ירדפו" אותך גם בעבודה החדשה - ייתכן שבצורה אחרת. הדבר הנכון לעשות הוא להמשיך בעבודתך ולנסות לקבל את המחשבה ולא להתייחס אליה יותר מדי. מומלץ לעשות זאת גם בליווי של טיפול CBT, שכן נראה שהטיפול התרופתי לא מספק שיפור משביע רצון. בברכה,
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
