מחשבות טורדניות - אובססיה מינית

שלום שרון, אני בתחילת שנות השלושים שלי, וכבר הרבה שנים שיש לי תסמיני OCD, החל ממחשבות טורדניות, חרדות ממצבים לא רציונאלים, בדיקת שקעים או מים זורמים בברז ועד אמונות תפלות וכתלות במצב הלחץ גם טיקים ( אומנם טיקים נשלטים )... כעיקרון עד עכשיו זה משהו שיכלתי לתפקד איתו למרות שאני כן מרגיש החמרה מסויימת. אני חייב לציין שאני אלך לטיפול באחד הימים זה בטוח. פשוט כרגע בגלל סיבות מסויימות אני דוחה זאת, אבל אלך בקרוב. ועכשיו לבעיה שמטרידה אותי באמת וממש לא נותנת לי מנוחה. לפני 5 שנים גלשתי באתרים פורנוגרפיים (הומוסקסואלים, למרות שזה לא ממש משנה), פתאום נתקלתי בתכנים פדופילים, התחלתי לראות אותם. להפתעתי קיבלתי גירוי מזה ומבלי לחשוב יותר מידי גם אוננתי עליהם. יש לציין שבמשך כל כמעט 30 השנים לפניכן כלל לא חשבתי על זה ולא היו לי שום נטיות פדופיליות. המשכתי לראות את הסרטונים במשך שבועיים כשבאותו הזמן ניסיתי להכריח את עצמי להיגעל ולמנוע זיקפה אך זה לא עזר. הפסקתי לאלתר לראות את זה ומאז לא ראיתי וגם אין לי צורך לראות אותם. במשך כמעט 5 שנים מאז כל כמה חודשים היו לי פיקים של חרדה, של בושה, של אשמה. היה לי קשה להתרכז ובקושי נרדמתי ( איך יכולתי להתגרות מזה וכו'). המצב נעשה חמור עוד יותר לאחרונה בגלל חרדה אינסופית יחד עם רגשות כלימה וחשבתי שהמצב פשוט לא יעבור. למזלי שוחחתי במקצת על זה עם אחותי (למרות שלא סיפרתי לה את כל הפרטים ברזולוציה הזאת ) היא הרגיע אותי והיה לי את האומץ לחפש מידע על מה שאני עובר באינטרנט. למזלי הבנתי שאני מקרה קלאסי ל groinal response וזה קשור לחרדה ולא למשיכה מינית..ושאין בין מה שאני חושש שאני יכול להיות (פדופיל או סדיסט) ולזהות שלי כל קשר.. ההיפך הוא הנכון. זה הרגיע אותי כמובן...אבל כמובן שהאו סי די שלי לא נתן לי מנוחה יותר מידי וכאן אני צריך את עזרתך עם החרדה הבאה: המוח שלי יצר מצב עתידי שבו אולי אני אהיה ידוע בציבור ומישהו בעתיד יוכל לדעת באיזה אתרים גלשתי ואיזה סרטונים ראיתי ואף הקליט אותי דרך מצלמת הרשת.. בחרדה הזאת אני מוצא את עצמי מסביר על מה זה באמת ושאין מה לדאוג אבל אף אחד לא מאמין לי.. וכל פעם התרחיש הזה עולה לי בראש ולא מוכן לעזוב.. אני לא יודע איך אני פותר את החרדה הזאת.. אני יודע שאני זקוק לטיפול, בעיקר עם חרדות ואני אלך בטוח. אבל בינתיים אם תוכלי איכשהו לסדר לי דברים בראש אולי זה יקל במקצת. תודה.