או סי די
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
היי שרון, אני מתלבטת לגבי טיפול באו סי די, יש לי נטיה לחרדות בעיקר מלכלוך , חיידקים, דם וכדומה. בד"כ ביום יום זה לא מפריע לי, אך זה כן מפריע כאשר יש צורך להיבדק אצל רופא וכדו', אספר לך מקרה לדוגמא ואשמח לקבל את חוות דעתך.. הייתי צריכה לעבור טיפול כלשהו אצל רופא אף אוזן גרון וכשנכנסתי לחדר של הרופא הוא ביקש לשבת על מיטת הטיפולים על מנת שיוכל לבדוק, כשבאתי להתיישב ראיתי משהו שלדעתי נראה כמו כתם של דם ולכן השתדלתי לשבת רחוק משם, כלומר באיזור נקי יותר , בנוסף היה פח קטן ליד המיטה ששם ראיתי משהו שלדעתי היה ספוג בדם אך אני לא בטוחה בזה, כך זה היה נראה לי, לא אמרתי כלום לרופא והבאתי לו לבצע את הטיפול. לאחר מכן התחלתי להילחץ מהעניין וחששתי שלפני שהוא טיפל בי הוא טיפל במישהו שירד לו דם כנראה, ופחדתי שאחרי שהוא נגע בו הוא נגע בי (ואולי בלי לשטוף ידיים לאחר שכביכול הוא "נגע בדם") , כשהגעתי הביתה ממש רציתי להתקלח ולשטוף בעיקר את המקום שהרופא נגע בו בידיו, ובנוסף נחרדתי מכך שאולי גם הכלים לא היו מספיק נקיים.כשהגעתי הביתה ממש רציתי להתקלח ועדיין אחרי המקלחת יש לי כאילו תחושה שאני לא נקיה מספיק.. ובנוסף יש לי תחושה שזיהמתי את המקלחת שבה התקלחתי. בעיקרון המקרים האלו לא קורים לי הרבה, יש לי גם דוגמאות של מקרים שבהם הלכתי להיבדק אצל רופאים והכל היה בסדר, זה קורה רק כשאני נתקלת במשהו קיצוני בעיקר משהו שנראה לי כמו לכלוך של מטופל שהיה לפניי.. השאלה שלי היא קודם כל איזה עיצה את יכולה להביא לי על מנת לנסות להתגבר על המקרה הספציפי הזה? והאם כדאי לטפל או שזה משהו שכל אחד היה נגעל ממנו? תודה מראש...
היי יעל, כדאי לטפל בזה, אם הבעיה מאוד מפריעה לאורח חייך. אני חושבת שרוב האנשים לא היו נגעלים במידה כזו- כלומר יש בהתנהגותך הגזמה. הרי הסיכון לזיהום הוא מאוד נמוך. כדי להתגבר על הבעיה, יש צורך להפסיק את ההתנהגויות שמטרתן להיפטר מהזיהום, ולתת לעצמך "לקחת את הסיכון" שמא יקרה. הטיפול נועד לעזור לך לעשות זאת, שכן קשה לעשות זאת לבד בדרך כלל. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים אביגיל 8, חיפה www.cbthaifa.com
היי שרון, תודה רבה שענית לי.. רציתי לשאול אם יש אולי מייל שניתן לפנות אלייך או טלפון שניתן להתייעץ איתך? תודה